it
es
en
fr
be-fr
de
pl
pt
ro
bg
be-nl
el
Constipația la copii
Constipația la copii poate să apară încă din primele luni de viață, din diverse motive. În majoritatea cazurilor, problema se rezolvă de la sine în scurt timp. Vorbim despre constipație la copiii sub vârsta de 4 ani atunci când au loc două sau mai puține evacuări pe săptămână, timp de cel puțin o lună (la o vârstă mai mare, timp de cel puțin două luni). Scaunele sunt tari și uscate și pot fi însoțite de dureri abdominale, dureri anale, sângerări și pot necesita un efort mare pentru evacuare. În general, nou-născutul, în primele 30 de zile de viață, are scaun de trei până la opt ori pe zi. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca un copil să aibă scaun o dată la patru-cinci zile sau chiar mai rar, fie pentru că laptele este absorbit în totalitate, având un conținut scăzut de reziduuri, fie pentru că intestinul poate avea mai puține contracții și, prin urmare, are nevoie de mai mult timp pentru a asigura tranzitul scaunului.
Constipația la copii: cauze
Cauzele constipației la copii pot fi diverse. Una dintre cele mai frecvente este alimentația, de exemplu utilizarea laptelui praf, dar și trecerea la alimentația complementară, prin introducerea primelor alimente solide sau un aport insuficient de fibre (puține fructe și legume) ori de apă. În unele cazuri, chiar și introducerea laptelui de vacă poate cauza constipație. O altă cauză foarte frecventă poate fi o schimbare în rutina copilului, cum ar fi începerea grădiniței sau anumite etape fundamentale în creștere, cum sunt trecerea de la scutec la oliță și dobândirea controlului sfincterelor. În această fază, copilul însuși este cel care se opune nevoii de evacuare și reține materiile fecale în mod voluntar, chiar și timp de câteva zile.
Acest lucru determină uscarea accentuată a scaunului, care, devenind mai tare, este și mai dificil de eliminat, cu dureri în momentul trecerii prin anus. Se creează astfel un cerc vicios, deoarece copilul, după ce a experimentat și a memorat durerea resimțită în timpul defecației, își reține și mai mult scaunul, încercând să evite repetarea acesteia. În plus, este important de luat în considerare și faptul că adesea, deși simte nevoia să meargă la toaletă, copilul amână momentul evacuării deoarece nu vrea să „piardă timpul” și preferă să nu își întrerupă activitățile, continuând să se joace.
Alte cauze ale constipației pot fi: utilizarea anumitor medicamente, unele boli sau evenimente stresante pentru copil. Este important de avut în vedere că reținerea scaunului ar putea da naștere unui cerc vicios: creșterea reabsorbției apei, întărirea scaunului și, în consecință, creșterea dificultății de eliminare a acestuia, pierderea sensibilității și reducerea stimulului, ducând la durere și la o dificultate tot mai mare la evacuare.
Constipația la copil: remedii
Constipația la copii poate fi tratată, în majoritatea cazurilor, fără medicamente. De fapt, odată identificate cauzele dificultății de evacuare, ar fi suficiente câteva măsuri simple, în special în ceea ce privește alimentația și stilul de viață, pentru a rezolva problema.
Ce trebuie făcut în caz de constipație:
Alimentația este cel mai important aspect care trebuie monitorizat:
• introducerea în dietă a fructelor și legumelor de sezon și asigurarea unui aport mai mare de fibre (începând cu vârsta de un an);
• creșterea consumului de apă;
• evitarea băuturilor cu zahăr;
• creșterea consumului de ulei de măsline extravirgin.
În sfârșit, și în cazul copiilor este util să se încurajeze sportul și mișcarea.
